Z założenia joga ma się kojarzyć pozytywnie, a wśród wielu celów jej uprawiania jest osiągnięcie harmonii psychotycznej, fizycznej i duchowej. Ten ost
W kulturze zachodniej jogę kojarzy się głównie z ćwiczeniami gimnastycznymi. Dość rzadko wspomina się zaś o jej kluczowym elemencie, jakim jest medyta
Naukowcy zawsze bazują na logice i racjonalizmie, a swoje twierdzenia opierają o badania, dowody i konkretne liczby. Joga od lat stanowi już przedmiot
Teoretycznie jogę można uprawiać nawet w domu i nie trzeba do tego praktycznie żadnych wydatków na odpowiedni ubiór. W praktyce jednak strój jest bard
Kawa, alkohol, papierosy – jak joga podchodzi to kwestii używek? Czy są one kategorycznie zabronione, czy też joga nie widzi w nich nic złego? A może