Kategoria: Ćwiczenia jogi

Jakie buty do jogi wybrać?

Dobre obuwie to podstawa przy wykonywaniu każdej aktywności fizycznej, a joga nie jest tutaj żadnym wyjątkiem. Odpowiednie buty zapewnią komfort, stabilność i sprawią, że ćwiczenia będą przyjemniejsze. Kluczem do sukcesu jest tutaj wybranie właściwego obuwia. Joga w butach czy na boso? Joga bywa postrzegana na bardzo różne sposoby. Dla jednych to cały styl życia, a…