Czakry - są czy ich nie ma ?

Post on 19 listopad 2017
by Super User
Czakry - są czy ich nie ma ? Prawda czy Mit ? Praktyczny kurs pracy z poszczególnymi ośrodkami energetycznymi .
 

obraz czakr fb

Czakry są czy ich nie ma?
Czy mogę je odczuwać ?
No i gdzie one są? 
A są? ;)

Odkryj siebie na nowo.

Warsztat jest dla osób, które chcą poprzez doświadczenie , a nie tylko teoretyczną wiedzę poznać , bądź pogłębić swoją praktykę na poziomie energetycznym.
Będzie to wędrówka przez psychiczne centra energetyczne czyli czakry z których każda charakteryzuje się innym potencjałem i daje inny poziom świadomości.

Praktyka oparta będzie na :
- odnalezieniu w sobie położenia danej czakry
- praktyki oczyszczania czakr
- lokalizacji kshetram dla danych czakr
- ćwiczeń i medytacji dla zrównoważenia, odkryciu potencjału i siły charakteryzującej każdą
z czakr
- na poziomie fizycznym będziemy wzmacniać funkcjonowanie najważniejszych gruczołów
i narządów wewnętrznych.
- nauka trzech głównych bandh ( zamknięć ciała)
- techniki oddechowe – pranayamy
- praktyki głęboko relaksacyjne:
Joga Nidra- joga psychicznego snu 
Kąpiel w dźwiękach gongów , mis i dzwoneczków.Kundalini Tantra Yoga - Swami Satyananda – to nasza inspiracja.
Joga/ tantra to nie wiedza teoretyczna – to doświadczenie – i na takie doświadczenia zapraszamy na Warsztacie, No trochę wiedzy teoretycznej tez będzie.
Na wędrówkę przez wszystkie siedem centrów, przewędrowanie siebie.

Rozpoczynamy dla chętnych w piątek Piątek 


19.15 - 21.00– otwarte, dla wszystkich chętnych – wprowadzenie plus praktyka

Sobota
10-11.30 – otwarte, dla wszystkich chętnych „Pavanamuktasana Seria „

Pozostałe praktyki tylko dla uczestników warsztatu Twoja praktyka z czakrami – Kurs 

12.00- 14.00 
- adżna – trzecie oko – praktyka (szyszynka / intuicja )
- muladhara – korzeń – praktyka (organy wydalnicze/ bezpieczeństwo iprzetrwanie )

14.00- 15.30
- przerwa obiadowa 

15.30- 17.30
- svadisthana – sakralna – praktyka (organy seksualne / kreatywność )
- manipura – klejnot – praktyka, ( trawienie, pewność siebie, działnie i równowaga )

18.30 - 20.30
- kapiel w misach i gongach , dzwonkach

Niedziela 

09.00- 11.00 
- anahata- serce – praktyka ( serce, pluca, grasica / miłość, współodczuwanie)
- vishudhi – gardło – praktyka ( tarczyca / komunikacja )

11.30- 13.30 
- bindu – praktyka ( poza czas)
- integracja czakr- praktyka


15.00 – 18.00
– integracja czakr - praktyka
- joga nidra

Formalne zakończenie Warsztatu ' krąg.
Podział godzinowy jest ramowy, i w trakcie warsztatu może być dostosowywany do grupy.Istnieje możliwość nocowania w szkole [ koszt około 20 zł doba ] .

Ilość miejsc na warsztacie ograniczona. Koszt Warsztatu - 190 zł .

Dla osób posiadających karnety w Alchemiayogi – koszt 170 zł Zgłoszenia możecie dokonywać na adres mailowy: 
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub 
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 
lub tel. 535 923406 
Zgłoszenia przyjmowane do 2 czerwca, ograniczona ilość miejsc.
Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 50 zł.

Kilka słów o prowadzących

:Anna Michalec – 
Nauczycielka Kundalini Jogi wg.Yogi Bhajana z ponad siedmioletnim doświadczeniem.
Na chwilę obecną związana z Quaternityoga, gdzie pogłębiam swoją wiedzę i doświadczenie z zakresu technik medytacyjnych i Jogi Nidry.
Prowadzę Koncerty Relaksacyjne tzw. Kąpiele w dźwiękach przy użyciu instrumentów takich, jak m.in. gongi, misy tybetańskie, dzwoneczki koshi, rury solfeggio. 
Sesje grupowe oraz indywidualne masaże dźwiękiem.
Dlaczego te metody..praktyki….ponieważ  na drodze moich poszukiwań, gdzie próbowałam przeróżnych metod, te zarezonowały ze mną najbardziej, dając mi wyjątkowe doświadczenie ..bycia ot tak ..po prostu, poczucie wolności, niezależności, akceptacji..ale takiej prawdziwej..wewnętrznej. To jest coś czym staram się dzielić i przekazywać na moich zajęciach. 
Uważam, że szczególnie w dzisiejszych czasach umiejętność zwrócenia się do wewnątrz siebie,umiejętność przekierowania uwagi z tego co nieistotne, oraz świadomy oddech są kluczowe aby żyć w dobrym samopoczuciu, aby utrzymać wewnętrzny spokój i równowagę, oraz dystans do otaczającej rzeczywistości.A na co dzień …hmm.. lubię filiżankę dobrej herbaty, spotkania z ludźmi i po prostu czerpać radość ze zwyczajnych chwil – z tego że mogę przytulić synka, czy z odwzajemnionego uśmiechu drugiej osoby :)


Robert Markiewicz-Ceglarski-( nauczyciel w Alchemiayogi Bydgoszcz )Joga, Carl Gustaw Jung, Alchemia, – od zawsze pojawiały się w moim otoczeniu. 
Odeszły, a może tylko przyglądały się gdy ja poznawałem inne niezwędrowane Strony Życia.
Latem - 2007 roku podałem jej rękę poprzez Bhakti Yogę, Hatha Yogę aż po odkrycie Kundalini Yogi, aż po Tantrę. 
Dzięki wsparciu najbliższych mogłem podążać tą ścieżką wewnątrz i na zewnątrz.
Kundalini przygarnęło mnie od pierwszych zajęć - praca z Ciałem Fizycznym poprzez sany, pranayama, mantry i to wszystko na jednych zajęciach !
Poprzez Otwarcie i Intuicyjną Drogę- Teraz Mogę dzielić się swoim doświadczeniem i służyć tym co sam otrzymuje.
Moją Nauczycielką , Inspiratorką jest Sarbjot, która odkryła przede mną przestrzeń i rolę nauczyciela.
W 2016 roku sformalizowałem swój związek z jogą poprzez uzyskanie Certificate Quaternity YogaSchool RYS 2000 Yoga Alliance .