Jak wybrać szkołę jogi?

Szkół i nauczycieli jogi w Polsce jest już całkiem sporo, a najprawdopodobniej będzie ich stale przybywać. Pojawia się więc pytanie, po czym poznać dobrego nauczyciela i jak znaleźć odpowiednią szkołę.

Po czym poznać dobrego nauczyciela jogi?

Jak wiadomo pozory potrafią mylić i trudno jest w kilka chwil poznać człowieka, w tym trenera jogi. Warto jednak zwrócić uwagę na to, czy:

  • jest pozytywnym i empatycznym człowiekiem
  • może się pochwalić kompetencjami potwierdzonymi dokumentacją
  • nie wypowiada się źle o konkurencji
  • sam intensywnie praktykuje jogę
  • przed rozpoczęciem pierwszych zajęć zadaje szczegółowe pytanie na temat stanu zdrowia i oczekiwań ćwiczącego

Warto też sprawdzić opinie w sieci o danym nauczycielu. Oczywiście nauczyciela można zawsze zmienić, z drugiej strony, żeby być w stanie go naprawdę dobrze ocenić, to trzeba z nim odbyć przynajmniej kilkanaście sesji ćwiczeniowych. Ciągłe zmiany nauczycieli i metod ćwiczeń raczej nie wyjdą na dobre.

Jaką szkołę jogi wybrać?

Wybierając szkołę jogi, warto też zwrócić uwagę na kwestie praktyczne. Czasem tańsze zajęcia mogą być równie dobre, a nawet lepsze niż te z najwyższej półki cenowej. Na ogół bywa też tak, że im mniej czasu zajmuje dojazd na miejsce, tym mniej zajęć się opuszcza.

Related Posts

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *