Jak wybrać szkołę jogi?

Szkół i nauczycieli jogi w Polsce jest już całkiem sporo, a najprawdopodobniej będzie ich stale przybywać. Pojawia się więc pytanie, po czym poznać dobrego nauczyciela i jak znaleźć odpowiednią szkołę.

Po czym poznać dobrego nauczyciela jogi?

Jak wiadomo pozory potrafią mylić i trudno jest w kilka chwil poznać człowieka, w tym trenera jogi. Warto jednak zwrócić uwagę na to, czy:

• jest pozytywnym i empatycznym człowiekiem
• może się pochwalić kompetencjami potwierdzonymi dokumentacją
• nie wypowiada się źle o konkurencji
• sam intensywnie praktykuje jogę
• przed rozpoczęciem pierwszych zajęć zadaje szczegółowe pytanie na temat stanu zdrowia i oczekiwań ćwiczącego

Warto też sprawdzić opinie w sieci o danym nauczycielu. Oczywiście nauczyciela można zawsze zmienić, z drugiej strony, żeby być w stanie go naprawdę dobrze ocenić, to trzeba z nim odbyć przynajmniej kilkanaście sesji ćwiczeniowych. Ciągłe zmiany nauczycieli i metod ćwiczeń raczej nie wyjdą na dobre.

Jaką szkołę jogi wybrać?

Wybierając szkołę jogi, warto też zwrócić uwagę na kwestie praktyczne. Czasem tańsze zajęcia mogą być równie dobre, a nawet lepsze niż te z najwyższej półki cenowej. Na ogół bywa też tak, że im mniej czasu zajmuje dojazd na miejsce, tym mniej zajęć się opuszcza.